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2泊3日

パナマ市 2泊3日モデルコース

パナマ市の主要観光スポットを1日の移動距離をもとに最適にまとめた3日間のモデルコースです。

移動距離は直線距離のため、実際の所要時間とは異なります。順番はお好みで入れ替えてください。 · 2026年8月15日 更新

全ルートをひと目で

地図・場所データ © OpenStreetMap コントリビューター 直線でつないでいるため実際の経路とは異なります。

DAY 1 DAY 2 DAY 3

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ストーリー画像は9:16の縦型で、InstagramストーリーやPinterestにそのまま投稿できます。KMLはGoogleマイマップでインポートするとピンと動線がそのまま入ります。

1

DAY 1

パナマ・ビエホ 中心 · 遺跡・記念物·展望・ランドマーク

Googleマップで経路
  1. 午前
    パナマ・ビエホ

    遺跡・記念物

    パナマシティ郊外に残る旧首都の跡地で、17世紀の海賊の襲撃によって廃墟となった場所です。世界文化遺産に登録されており、遺跡を歩きながら歴史を振り返るのに適しています。

  2. 昼食後
    Torre Planetarium

    展望・ランドマーク · 前の場所から 2.1 km

  3. 午後
    パールタワー

    展望・ランドマーク · 前の場所から 0.1 km

    2012年に完成した70階建ての住居用超高層ビルです。パナマシティのスカイラインを彩るランドマークの一つとして存在感を放っています。

  4. 夕方
    オーシャン・ツー

    展望・ランドマーク · 前の場所から 0.2 km

    オーシャン・ツーは、パナマシティのコスタ・デル・エステ地区にある73階建ての住宅用超高層ビルで、2010年に完成しました。完成当時はパナマおよびラテンアメリカで最も高い建物であり、スカイラインを象徴するランドマークとなっています。

2

DAY 2

アンコンの丘 中心 · 自然·遺跡・記念物

Googleマップで経路
  1. 午前
    アンコンの丘

    自然

    パナマシティを一望できる標高199メートルの丘で、パナマシティ最高地点でもあります。かつてパナマ運河の管理区域でしたが、現在は自然保護区として残されています。

  2. 昼食後
    ゴーサルズ記念碑

    遺跡・記念物 · 前の場所から 0.7 km

    パナマシティにある記念碑で、パナマ運河建設を指揮した主任技師ジョージ・ワシントン・ゲーサルズを称えて建てられました。運河にまつわる歴史を振り返るのに適した場所です。

  3. 午後
    パナマ現代美術館

    博物館・美術館 · 前の場所から 1.4 km

    パナマシティにある、パナマ唯一の現代美術館です。1962年に設立された芸術機関を前身とし、1983年に現在の美術館として生まれ変わりました。

  4. 夕方
    アフロ・アンティル博物館

    博物館・美術館 · 前の場所から 0.5 km

    パナマシティにある民族学博物館で、1909~1910年に建てられた旧宣教礼拝堂の建物をそのまま利用しています。アフリカ系移民の歴史と文化を紹介する展示を見ることができます。

3

DAY 3

パナマ・メトロポリタン大聖堂 中心 · 寺社・宗教施設·博物館・美術館

Googleマップで経路
  1. 午前
    パナマ・メトロポリタン大聖堂

    寺社・宗教施設

    パナマシティの旧市街にある大聖堂で、108年に及ぶ工事の末、1796年に献堂されました。大司教区の司教座聖堂であり、旧市街観光の中心となる場所です。

  2. 昼食後
    パナマ運河博物館

    博物館・美術館 · 前の場所から 0.1 km

    パナマシティにある博物館で、運河建設の歴史を扱っています。フランスによる最初の挑戦から、アメリカによる完成、そしてパナマへの返還まで、その全過程をたどることができます。

  3. 午後
    ラス・ガルサス宮殿

    城・宮殿 · 前の場所から 0.2 km

    パナマシティにある大統領官邸で、中庭を自由に歩き回るサギたちにちなんでこの名が付けられました。宮殿の外観を眺めながら、そのユニークな由来を知るのもおすすめです。

  4. 夕方
    パナマ国立劇場

    文化・劇場 · 前の場所から 0.2 km

    パナマシティ旧市街のサン・フランシスコ教会とボリバル広場近くにある劇場です。1904年に建設が決定された歴史ある劇場で、パナマを代表する文化施設のひとつに数えられています。

この日程ならどこに泊まる?

初日の動線の中心である パナマ・ビエホ の周辺です。ここに泊まると初日の移動が最も短くなります。

価格と空室は各予約サイトでご確認ください。

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