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プナカ

プナカはかつてブータンの首都であった町で、ポ川とモ川の合流点に位置しています。ティンプーから車で約3時間の距離にあり、冬は暖かく夏は暑い気候です。

2026年8月15日 更新 · 編集 World by City 編集部

プナカ
玄関口の空港
パロ空港(PBH)
ベストシーズン
2~4月, 10~12月
タイムゾーン
Asia/Thimphu
掲載スポット
8 か所

見どころ

プナカ城

寺社・宗教施設

プナカ城

プナカ・ゾンは、ブータンのプナカ地方の行政中心を担うゾン(城塞)です。1637年に建てられ、ブータンで2番目に古く大きなゾンで、ドゥック派カギュ派の聖なる宝物を今に伝えています。

サンコシュ川

自然

サンコシュ川

ブータン北部を源流とし、インド・アッサム州のブラマプトラ川へ注ぐ川です。ワンデュポダン付近の流域はプナツァンチュとも呼ばれます。

プナカ・カンチレバー橋

展望・ランドマーク

プナカ・カンチレバー橋

モ・チュ川西岸からプナカ・ゾンへと架かる屋根付きの木造橋で、独特の構造が目を引きます。僧侶が冬の住まいへ移動する際や祭りの行列が通る際にも使われ、信仰上も深い意味を持っています。

モ・チュフ川

自然

モ・チュフ川

ブータンのプナカを流れる川で、チベット国境の山岳地帯に源を発し、南へ流れています。ポチュ川と合流する地点のすぐ下流にはプナカ・ゾンがあり、美しい景観を楽しむことができます。

プナカ吊り橋

展望・ランドマーク

プナカ吊り橋

プナカを流れる川に架かる長い吊り橋で、色とりどりの祈祷旗で飾られています。橋を渡りながら渓谷の景色を楽しむのに最適です。

タロ僧院

寺社・宗教施設

タロ僧院

プナカ近郊、標高2800mの丘の上に建つ3階建ての仏教寺院です。ブータンで最も神聖な寺院の一つとされ、山道を登りながら静かな風景と信仰の跡を感じることができます。

ナランダ仏教学院

寺社・宗教施設

ナランダ仏教学院

プナカ郊外の山あいに位置する仏教の僧院学校で、タロ僧院の下、ウォラカ村の上手にあります。幹線道路から車で25分ほどかかり、静かな山道を登っていく道中も楽しめます。

フォ・チュフ川

自然

フォ・チュフ川

ブータンを代表する川のひとつで、チベットと接するガサ地方に源を発し、プナカまで流れています。プナカ・ゾンのふもとでモ・チュ川と合流し、美しい合流地点を形成しています。

何日あればいい?

移動距離をもとに、1日で無理なく回れるようまとめたコースです。

月別平均気温

直近5年平均

10° 1月
11° 2月
15° 3月
18° 4月
20° 5月
23° 6月
24° 7月
24° 8月
23° 9月
20° 10月
15° 11月
12° 12月

どう行く?

プナカ への航空券をまず確認

出発空港と日付を選ぶと、パロ空港(PBH) 路線の検索結果に直接つながります。

運賃と空席は航空券検索サイトでご確認ください。

街なかの移動

交通手段を予約

運賃や運行時間は変わりやすいためここには載せていません。実際の料金・時刻表は各サイトや現地事業者の案内をご確認ください。

プナカツアー・体験予約

現地ツアー・チケット・体験を事前に予約すれば、待つことなくすぐに楽しめます。今販売中の商品と価格をご確認ください。

価格と空室は各予約サイトでご確認ください。

現地のデータ通信

ブータン旅行用のeSIMを出発前に準備する

SIMカードを差し替えずに、QRコードでデータ通信を開通できます。出発前に購入して、現地に着いたらすぐオンにするだけです。

価格と空室は各予約サイトでご確認ください。

どこに泊まる?

宿をすべて見る →

日付を選ぶだけで プナカ の宿を検索します

日付と人数を選ぶと、下のボタンがその条件の検索結果に直接つながります。同じホテルでもサイトごとに価格が違うので、比べてから予約してください。

ホテル会員プログラム

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プナカの訪問記

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